„Šlapačky“ aneb Kneippova lázeň

„Šlapačky“ aneb Kneippova lázeň

Znáte Kneippovu lázeň?

Slouží k dobrému prokrvení spodních partií dolních končetin střídáním pobytu v teplé a studené vodní lázni.Dnes představujeme nový výrobek, který může někoho zaujmout:

Dvoukomorová nerezová konstrukce pro lázeň dolních končetin. Lze vyrobit i jako tři a vícekomorovou. Hloubka vody je 15 cm. Do komor je zaveden přívod studené a teplé vody. Odvod vody je zřízen přepadem z hladiny. Ve dně komor jsou vypouštěcí gule. Uprostřed konstrukce je nerezové madlo pro udržování stability uživatele – kolem madla se prochází dokola. Do komor se na dno rozmístí desky s kamínky – oblázky pro neřízenou  reflexní masáž plosky nohy (á 300 x 400 mm). Možnost doinstalovat i cirkulaci vody, v základní sestavě se s ní ale nepočítá, protože obsah vody v kneippově lázni není veliký – asi jako v koupací vaně.
Výhodou řešení je, že je konstrukce samonosná a přenosná – unesou ji 4 muži. Jednoduše se usadí na rovnou podlahu, připojí na zdroj teplé a studené vody a na kanalizaci a v případě osvětlení i na elektrický proud a může se zahájit provoz. Důraz je kladen na jednoduchou údržbu a dlouhou životnost. Možné je řešit i jako doplněk do stávajících prostor wellness provozů.  Stavebně potřebujeme prostor 1,9 x 1,6 m.

Foto je z výstavy Bazény, Sauny & Spa, kde byla tato novinka poprve představena veřejnosti.

Saunování a hygiena

I při procesu saunování je potřebné dodržovat základní hygienické zásady:

  1. Před prvním vstupem do potírny se řádně omyjeme mýdlem a osprchujeme teplou vodou. Abychom sobě a  spolusaunujícím nepáchli.
  2. Do prostoru sauny nevstupovat v případě jakýchkoliv infekčních onemocnění.
  3. Do potní místnosti se vstupuje zásadně bez plavek, jinak hrozí opruzeniny. Je vhodné nechat horký vzduch působit přímo na nahé tělo.
  4. V potní místnosti musíme mít prostěradlem nebo ručníkem vypodloženy všechny části těla, které přichází ve styk s dřevem pryčen. T.j. – pokud sedíme na horních pryčnách, tak vypodloženy  zadek i nohy. Pokud na pryčně ležíme, tak celé tělo.
  5. V potní místnosti nerozstřikujeme pot na ostatní saunující. A to ani pomocí „drbacích kartáčů“. Je to pro spolusaunující krajně nepříjemné. Také na rozhánění vzduchu po parním nárazu nepoužíváme svůj sedací nebo utírací ručník plný potu.
  6. V případě použití peelingu nebo jakýchkoliv saunových mazadel musí být zakryté pryčny, aby nedošlo k jejich potřísnění.
  7. Po opuštění potní místnosti se nejprve osprchujeme. Dobré je začít vlahou vodou, přidávat stále chladnější a končíme studenou. Pak teprve můžeme na dochlazení do ochlazovacího bazénku.
  8. Ručníkem nebo prostěradlem se podkládají i lehátka v odpočívárně.
  9. Nikde v prostorách sauny se neprovádí holení či jiné odstraňování ochlupení či zrohovatělé kůže.
  10. Buďme čistotní a ohleduplní i k druhým.

Plavecký bazén v Sušici a mega-protiproud

Proud vody o průtoku milión litrů za hodinu může proudit napříč plaveckým bazénem v Sušici. Takhle to vypadá z pozice plavce. Proud si Tě natáhne, podrazí Ti nohy a během momentu jseš u protjší stěny bazénu. Proudí ale celý bazén. Proud s Tebou obkrouží kolem dokola a znova Tě strhne výtok ze dvou velkoobjemových trysek.

Podle požadavku místního kajakářského oddílu a investora – Města Sušice provedl výpočet a technický návrh protiproudu náš projektový ateliér Bazény a wellness.

V Sušici otevřeli nový krytý plavecký areál

KRYTÝ PLAVECKÝ AREÁL

Otevřen pro veřejnost v pátek 13. cervna 2014. Nabízí 4 dráhový 25ti m plavecký bazén, zábavný bazén s krouhovým divokým kanálem, 2 vířivky, dětské brouzdaliště a vodní tobogán.

V čem se liší od jiných areálů? – v plaveckém bazénu je instalován protiproud pro možný zimní výcvik kajakářů, ale předpokládá se jeho použití i jako atrakce pro návštěvníky. Podobný není na žádném bazénu ve Střední Evropě. Maximální výkon je dán průtokem 1 milión litrů za hodinu, do proudu instalovat umělé překážky nebo zavěsit slalomové branky. Hydraulický a technický návrh protiproudu prováděl náš projektový ateliér. – postavený vodní tobogán s nástupem a dojezdem v hale má celou venkem vedenou dráhu plně zateplenou, takže by se v létě neměl přehřívat a v zimě by v něm neměly mrznout jezdcům prdýlky. Použité světelné a zvukové efekty ho řadí spíše mezi „pouťové atrakce“ než do prostředí plaveckého areálu. Semafor řízený průjezdními sondami by měl 100% zabránit srážkám jezdců na trati. A navíc změří celkovou dobu jízdy.

Před otevřením proběhla na bazénech m.j. i bezpečnostní zkouška, která měla prověřit, že v jednotlivých bazénech nedojde k záchytu prstů, končetin, hlavy nebo vlasů návštěvníků. Zkoušku prodle nově platné normy prováděla naše firma.

Saunování a hubnutí

Otevřeme-li televizi nebo kterýkoliv časopis s „moderním žitím“, narazíme na pořady a články o vaření nebo o hubnutí. Ano, jídlo vládne naším civilizovaným světem a na našich tělech s minimálním výdejem energie se to podepisuje zvětšujícím se pasem a potřebou stále vyšších čísel konfekčního prádla. A už je tu prostor pro další pořady a články, a sice, jak se přebytečných kil opět zbavit. Naše firma není zaměřená na správnou výživu – to necháváme svým partnerům výživářům, ale občas dostáváme dotazy, jestli lze pomocí plavání nebo saunování hubnout. Pojďme dnes do oblasti saun:

Saunování je proces, kdy naše tělo vystavujeme dvěma extrémním situacím: vysoké teplotě s nízkou relativní vlhkostí v potní místnosti – prohřívárně umožňující vysoký odpar z těla (pocení) a intenzivnímu zchlazení. Díky tomuto střídání je pro tělo pozitivní:

1. aktivizace imunitního systému reagujícímu na tyto fyzikální podněty. Organizmus je pak odolnější působení infekcí, případně mají lehčí a kratší průběh. Obejdeme se díky tomu bez tablet, prášků, vodiček a kapek ke vzteku farmaceutických firem.

2. pocením se z těla vyplavují v pokožce kumulované škodliviny a organizmus se tak čistí intenzivněji a do větší hloubky než jen při běžném mytí..

Působením pocení se z těla kromě škodlivin vypaří i velké množství vody. Proto, postavíme-li se po saunování na váhu, tak nám většinou ukáže nižší hmotnost než před saunováním. Ale při saunování je odbourávání tukových vrstev neznatelné a saunování není nikdy uváděno jako způsob pro hubnutí.

Po saunování je nutný odpočinek těla s přísunem dostatečného množství tekutin, které nahradí odpařenou vodu.

O správné hygieně saunování si řekneme jindy.

(na horním obrázku finská sauna v golfresortu Kunětická hora (u Pardubic), spodní obrázky hotel H2O Therme v Rakousku a sauna hotelu Frymburk ČR)